Pete’s Actual Meals (anteriormente Pete’s Paleo)
La mejor entrega de comida paleo (con opciones de ceto)
¿Cuál es el mejor servicio de entrega de comida cetogénica?
La vida cetogénica no es la más fácil. Por lo normal, significa reducir los carbohidratos o eliminarlos por completo de su dieta, lo que puede ser difícil si no le gusta cocinar todo el tiempo. Definitivamente, es un ahorro de tiempo tener un sabroso servicio de entrega de comidas cetogénicas bajas en carbohidratos para enviar comidas llenas de proteínas directamente a su puerta. No tiene que pasar tanto tiempo planificando, comprando comestibles, preparando y cocinando. fresco y magro es el mejor servicio de entrega de comidas cetogénicas que he probado y es mi elección si está buscando enviar el paquete de carbohidratos en 2023.
Muchos profesionales de la salud le dirán la La mejor manera de perder peso es comer una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente, pero reducir los carbohidratos, particularmente los vacíos, puede ayudar a perder kilos no deseados en un período de tiempo más corto. Si eres como yo, la concept de cocinar constantemente, especialmente alimentos dietéticos, puede ser un desvío para una vida saludable en normal. La preparación de comidas requiere más tiempo, algo que muchos de nosotros no tenemos.
Afortunadamente, los servicios de entrega de comidas cetogénicas están aquí para ayudar. Estos servicios se adaptan a todas las preferencias dietéticas y lo ayudarán a iniciar su pérdida de peso.
El plan de dieta ceto es tan widespread como cualquier otro conocido por sus resultados rápidos (y todo lo que pueda comer tocino), lo que significa que tendrá una gran cantidad de opciones bajas en carbohidratos y sin carbohidratos. Suscribirse a uno de estos servicios también puede presentarle algunas recetas nuevas. Dado que la mayoría de ellos se pueden congelar, funcionarán con horarios impredecibles. Recibirá comidas frescas o congeladas en su puerta cuando no haya tiempo para cocinar.
Pero lo digo en serio cuando digo que algunas comidas cetogénicas que puede recibir por correo son prácticamente incomibles. Así que ten cuidado y sigue leyendo.
Recent N Lean ofrece excelentes comidas cetogénicas prefabricadas que están listas cuando usted lo está.
¿Qué es la dieta cetogénica?
Keto (abreviatura de cetogénica) comenzó como una especie de dieta de moda hace décadas, cuando se la conocía comúnmente como el Plan Atkins o la Dieta South Seaside. Las personas se sienten atraídas por el ceto y otros programas bajos en carbohidratos por muchas razones, como querer limitar su cantidad whole de carbohidratos para perder peso o aumentar su ingesta de proteínas para ayudar a desarrollar músculo o con fines de entrenamiento. Y muchos servicios de entrega ahora atienden a la dieta cetogénica.
De hecho, algunos de los servicios de equipment de comidas más populares, incluidos Chef casero y cocinero verde, tenga planes de comidas bajas en carbohidratos con hasta ocho o nueve opciones de menú cetogénico para elegir cada semana. Si no quiere cocinar en absoluto, hay más servicios de entrega de comidas que entregarán comidas cetogénicas y paleo listas para comer a través de una suscripción semanal o un pedido único.
¿Cuáles son los diferentes tipos de entrega de comida cetogénica?
Sin embargo, no todas las comidas bajas en carbohidratos son iguales, así que probé algunos de los planes cetogénicos más populares para separar las comidas deliciosas de las trágicas. Ya sea que esté tratando de comer alimentos orgánicos y cetogénicos o que le gusten las versiones bajas en carbohidratos de los clásicos alimentos reconfortantes elaborados con ingredientes frescos, hay un servicio de entrega de comidas saludable y personalizado para usted. También hay servicios de comidas paleo-amigables que pueden funcionar para la dieta cetogénica y los planes de comidas cetogénicas con muchas opciones vegetarianas, aunque esta es una aguja más complicada de enhebrar, ya que la carne es la fuente de proteína más obvia. Después de haber probado todos los kits de comidas cetogénicas de esta lista (y muchos más, debo agregar), he determinado la mejor entrega de comidas cetogénicas para mantener su estilo de vida bajo en carbohidratos en buen estado y al mismo tiempo permitirle disfrutar de algo más que a la parrilla. pollo y verduras.
Y si no está seguro de probar un servicio de equipment de comidas cetogénicas o no está entusiasmado con comprometerse con una suscripción, sepa que todas estas compañías le permiten pausar o cancelar su plan de comidas en cualquier momento. Algunos ofrecen un pedido único para evitar la suscripción por completo. Muchos de estos servicios tienen atractivos descuentos de prueba y también ofertas de registro de nuevos clientes, por lo que no hay mucho que se interponga entre usted y algunas opciones cetogénicas asequibles.
Continuaré actualizando esta lista periódicamente a medida que pruebo nuevos servicios de entrega de comidas cetogénicos.
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La mejor entrega de comidas cetogénicas para 2023
Precios A partir de $9/comidaTipo prefabricadoDisponibilidad regional Estados Unidos a nivel nacionalNúmero de opciones de comidas por semana 13Opciones de menú/ Tipos de dieta Keto, vegano, paleo, proteína, entero 30, mediterráneo
Sí, los nerds de la gramática te dirán que debería ser “Recent ‘n’ Lean”. Pero si puede superar ese apóstrofe faltante, puedo decirle esto: Recent n ‘Lean es el mejor servicio de entrega de comidas cetogénicas que he probado. Período. La comida saludable no solo estaba bien preparada, sino que se veía apetitosa y no period demasiado cara. Para aquellos que buscan comidas dietéticas bajas en carbohidratos con muchas proteínas y grasas saludables, Recent n’ Lean ofrece planes de comidas cetogénicas, y esa comida period igual de buena.
Sin embargo, no tiene que simplemente comer ceto con este servicio. Con Recent n’ Lean, puede optar por un plan de comidas estándar bajo en carbohidratos o vegano bajo en carbohidratos y elegir hasta 13 comidas por semana. Algunas de las entradas creativas aptas para la dieta cetogénica que encontrará con este servicio de comidas incluyen bacalao con costra de almendras sobre tomates cherry y aceitunas, stroganoff de carne tierna con champiñones y espárragos o chili con carne sin frijoles con coliflor.
El precio de los planes cetogénicos de Recent n’ Lean comienza en alrededor de $9 por comida. Si busca alimentos sabrosos, de alta calidad y bajos en carbohidratos para su dieta cetogénica, Recent n ‘Lean es mi elección clara.
Comidas keto por semana: 15
Precios frescos y magros: Las comidas cuestan entre $9 y $16 según el plan.
Precios A partir de $8/porciónTipo Package de comida, prefabricadoDisponibilidad regional 98% de Estados UnidosNúmero de opciones de comidas por semana 30Opciones de menú/ Tipos de dieta Consciente de las calorías, consciente de los carbohidratos
Si está buscando preparar cenas cetogénicas en casa, Dwelling Chef tiene los kits de comidas más flexibles de todos los servicios que probé y eso lo convierte en una excelente opción para aquellos que mantienen una dieta cetogénica baja en carbohidratos.
El plan de comidas Carb Acutely aware de Dwelling Chef comienza en aproximadamente $ 9 por porción y tendrá hasta siete comidas para elegir cada semana para el plan estándar, más algunas comidas de Culinary Assortment que puede agregar por un costo adicional. La mayoría de las comidas de Dwelling Chef son saludables y abundantes, pero no demasiado complicadas, y algunas de sus recetas cetogénicas tardan tan solo 25 minutos en cocinarse.
Una gran característica que ofrece Dwelling Chef es que puede intercambiar o duplicar la proteína en cualquier comida y, dado que los seguidores de la dieta cetogénica tienen que ver con esa proteína, hace que encontrar las comidas bajas en carbohidratos adecuadas cada semana sea mucho más fácil. Como si eso no fuera suficiente, Dwelling Chef también tiene opciones de comidas cetogénicas listas para el horno, como pollo con sésamo y brócoli con lima y cilantro, que casi no requieren picado ni preparación. Simplemente reúna los ingredientes en un molde para hornear provisto y tenga comidas cetogénicas frescas listas 30 o 40 minutos después.
Comidas cetogénicas por semana: 7 estándar (más 3 a 4 comidas premium)
Precios del chef casero: Los planes de comidas comienzan en $9 por porción. Dos comidas para dos personas cuestan alrededor de $36 por semana, más $10 de envío. Los estudiantes pueden recibir hasta $116 de descuento en su suscripción a través de EstudianteFrijoles.
Precios A partir de $12/porciónTipo equipment de comidaDisponibilidad regional Estados Unidos continentalNúmero de opciones de comidas por semana 30Opciones de menú/ Tipos de dieta Keto y paleo, sin gluten, rápido y en forma, mediterráneo, vegano y vegetariano
Inexperienced Chef es uno de los servicios de entrega de kits de comidas más saludables y se adapta a una variedad de dietas de diseñador, incluido un plan de comidas cetogénicas para personas que buscan reducir los carbohidratos. Con una suscripción al equipment de comidas de Inexperienced Chef, encontrará kits creativos de comidas cetogénicas, como pollo Alfredo cremoso con fideos de calabaza espagueti o queso frito con especias za’atar sobre cuscús de coliflor.
Estas recetas ingeniosas, junto con los ingredientes de alta calidad, en su mayoría orgánicos, de Inexperienced Chef hacen que el precio sea más alto. Los planes de comidas Keto o Paleo comienzan en alrededor de $ 12 por porción cuando solicita cuatro kits de comidas por semana con cuatro o más porciones por comida. Pida menos comidas y las cosas se vuelven aún más caras, pero si quiere comidas bajas en carbohidratos para hacer en casa y comer orgánico es importante para usted, Inexperienced Chef es la mejor opción para una deliciosa comida cetogénica.
Kits de comidas cetogénicas por semana: 9
Precios de Chef Verde: Los planes de equipment de comida ceto y paleo cuestan aproximadamente $ 13 por porción.
Precios A partir de $9/comidaTipo prefabricadoDisponibilidad regional Estados Unidos a nivel nacionalNúmero de opciones de comidas por semana 13Opciones de menú/ Tipos de dieta Keto, vegano, paleo, proteína, entero 30, mediterráneo
Recent n’ Lean también ocupa esta categoría y es el único servicio que me gustó con un plan de alimentación vegano bajo en carbohidratos. Podrá elegir entre comidas bajas en carbohidratos a base de plantas, que incluyen vegetales boloñeses, crema de sopa de brócoli y vegetales chimichurri.
Honestamente, si fuera vegano y tratara de comer ceto (una tarea nada fácil), probablemente cocinaría mucho en casa porque las opciones de entrega de comida son un poco escasas, pero si anhelas una entrega de comida fácil, dale una oportunidad a Recent n’ Lean.
Los precios de los planes cetogénicos veganos de Recent n’ Lean comienzan en alrededor de $10.66 por comida. Si busca alimentos sabrosos, de alta calidad y bajos en carbohidratos para su dieta cetogénica, Recent n ‘Lean es mi elección clara.
Precios A partir de $14/comidaTipo prefabricadoDisponibilidad regional Estados Unidos a nivel nacionalNúmero de opciones de comidas por semana 32Opciones de menú/ Tipos de dieta Vegano, paleo, cetogénico, AIP
El paleo y las dietas cetogénicas tienen mucho en común, pero también hay algunas distinciones importantes. Si está más inclinado a seguir un plan paleo que permita alimentos saludables que también pueden tener un alto contenido de carbohidratos, como zanahorias y batatas, entonces le recomiendo Pete’s Actual Meals. Todavía puede pedir muchas comidas bajas en carbohidratos y cetogénicas a través de Pete’s Actual Meals, pero no es el plan de dieta basic para este servicio de entrega de comidas.
Probé varias de las opciones saludables del servicio cargadas de proteínas y grasas saludables y quedé completamente impresionado. Una paleta de cerdo cocinada a fuego lento con batatas y apio estaba tierna y con un gran sabor. Otra victoria fue la cena húmeda de muslo de pollo mediterráneo con aceitunas saladas, servida junto con calabaza espagueti y coliflor. Este es definitivamente un alimento cuidadosamente preparado y saludable hecho con ingredientes paleo amigables de calidad.
Comidas Keto/Paleo-friendly por semana: 20-25
Precios: El precio es un poco complicado y tiene varias opciones, incluido un pedido único de 10 comidas a la carta por $121 con Paquete Paleo de Pete. Esa parece ser la opción más rentable, pero también puede suscribir y obtenga cinco comidas por $76, 10 comidas por $140 o 15 comidas por $215.
Otros servicios de entrega de comidas cetogénicas que probé
Issue: A este servicio de comida saludable le fue bien en una prueba de sabor, pero period related a Recent N’ Lean tanto en precio como en estilo. Recent N’ Lean period simplemente, bueno, mejor. Issue, a veces llamado Factor75, tiene un precio de entre $ 11 y $ 15 por comida, según la cantidad de comidas que elija. leer mi completo Revisión de factores.
Alimentos del territorio: Las porciones de este servicio de comida a domicilio eran demasiado pequeñas considerando lo caras que son, tanto como $15 por comida, pero sabían bien. Si está buscando un management serio de las porciones para perder peso y reducir las calorías, esta podría ser una buena opción. De lo contrario, no parece valer la pena el dinero.
flexpro: Estas comidas cetogénicas congeladas fueron algunas de las peores que probé y no recomendaría el servicio.
