Oleksii Novikov revela que una lesión en el codo afectó su desempeño del hombre más fuerte del mundo en 2023

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El ganador de 2020 ocupó el tercer lugar en el concurso de 2023 en Carolina del Sur.

Ganador del hombre más fuerte del mundo (WSM) 2020 Oleksii Nóvikov esperaba unirse a la lista de bicampeones en el Concurso WSM 2023 en Myrtle Seaside, Carolina del Sur. Sin embargo, terminó en tercer lugar detrás campeón mitchell hooper y subcampeón tom stolman.

El 8 de mayo de 2023, Novikov compartió un video de 42 minutos en su canal de YouTube recapitulando su semana WSM. El ex campeón repasó su desempeño a través de los 11 eventos del certamen. Sin embargo, una información clave que compartió puede arrojar algo de luz sobre su sorprendente tercer puesto en la Evento Circus Dumbbell en el último día de competición. Novikov ha dominado tradicionalmente ese desafío Press de hombros en competencias anteriores y estableció un récord mundial no oficial levantando 153,2 kilogramos (337,8 libras) mientras entrenaba en 2021.

Novikov reveló que compitió en el WSM 2023 con una lesión en el codo sufrida en un entrenamiento, aunque no discutió un diagnóstico específico. Novikov habló en ucraniano y los subtítulos mostraban la traducción al inglés. Habló sobre la lesión en la marca de 30:36 en el video a continuación.

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Novikov sufrió la lesión en capacitación mientras realizaba Circus Dumbbell con pesas más pesadas de lo que eventualmente levantaría en la competencia: en el WSM 2023, Novikov solo pudo presionar con éxito 132,5 kilogramos (291 libras) por encima de la cabeza. Compartió que inicialmente pensó que period un easy dolor en el codo y menos grave de lo que realmente period.

“En el último entrenamiento [before the WSM contest], levanté 144 kilogramos (317 libras). Con 148 kilogramos (326 libras), no obtuve el bloqueo. Y durante todos estos procesos, me hice una lesión a la que no le presté mucha atención. Sólo un poco de dolor en el codo. Seguí entrenando y solo entonces noté este problema con mi codo.

El codo perdió su función en extensión completa y activándose donde tiene que activarse. Y debido a eso, hubo problemas con el cierre patronal. Y es por eso que bloquear pesos pesados ​​​​se convirtió en un problema para mí… No sé si necesito una cirugía o no, pero ciertamente me cuidaré el codo”, dijo.

Sintió que los problemas con los bloqueos fueron la razón por la que luchó durante el evento con mancuernas en el último día de competencia. No está seguro de si necesitará cirugía o no, pero Novikov hizo sonar como si al menos eso se estuviera considerando.

Novikov se dio cuenta de que este problema y el resultado de ese evento bien podrían haberle costado el título en Carolina del Sur.

“Mi evento insignia se convirtió en un talón de Aquiles para mí. Para mí, eso es un disgusto seguro y me deprimió un poco mentalmente”.

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Novikov también evaluó que sus problemas para la competencia iban más allá de los problemas físicos. Muchos atletas sienten que los deportes son tanto mentales como físicos, y Novikov no es diferente. Escuchar y leer comentarios que sugerían que “ganaría o no volvería” como una forma de aliento puede haber fracasado.

“Todos ustedes quieren que gane, y yo también quiero eso. Supongo que no menos que tú, pero me pone un poco de presión que empiezo a pensar que es súper importante, y planifico mi desempeño como ‘ganar o nada’. Y cuando ocurre algún tipo de problema, como con el [Reign Total Body Fuel Shield Carry event]me duele mentalmente y, en basic, se vuelve difícil concentrarme en los próximos eventos”.

Novikov también compartió que él tomar tiempo libre para dejar que su cuerpo se recupere de las competencias en las que ya participó este año, así como para permitir que su codo sane ya sea que tenga cirugía o no.

Novikov también había sufrió una lesión en el lat a principios del año previo a la 2023 El hombre más fuerte de Europa concurso. Claramente, un atleta del calibre de Novikov tiene niveles de fuerza de clase mundial tanto en el músculo como en la mente, pero el tiempo para reconstruir y reenfocar podría ser lo que necesita para ponerse en la mejor posición para tener éxito en el futuro. No reveló cuál será su próximo concurso o si hará otro present en 2023.

Foto principal: Todd Burandt / Cortesía del hombre más fuerte del mundo

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