Antes de que piense que estoy a punto de vigilar su guardarropa, déjame ser claro: nunca te diré lo que puedes y no puedes usar. En esta etapa de la vida, te has ganado el derecho de poner lo que se sienta bien, ya sea leggings, un labio audaz o tus zapatillas favoritas. La confianza siempre está de estilo.

Pero aquí está el giro: no estoy hablando de lo que está colgando en tu armario. Estoy hablando de lo que llevamos en las cosas que usamos en nuestras mangas y en nuestros corazones.

Porque aquí está la verdad: cumplir 50 años es un rito de iniciación. Tienes sabiduría y experiencia de vida que solo el tiempo puede dar. Y con eso viene una invitación para dejar de lado algunos “atuendos” pesados ​​que ya no te sirven.

Así que aquí hay tres cosas que quiero que dejes de usar a partir de ahora:

1. Deja de usar la preocupación como un accesorio

Preocuparse por las cosas que no puede controlar es como usar un par de zapatos que son de dos tamaños demasiado pequeños … crees que las necesitas, pero todo lo que hacen es causar dolor.

Ya se trate de sus hijos adultos, padres mayores o las elecciones de amigos y familiares, puede amarlos y apoyarlos, pero no puede vivir sus vidas para ellos.

Como dice Mel Robbins en ella Teoría de “Déjalos”a veces tienes que dejar que la gente haga lo que van a hacer. La preocupación no cambiará el resultado. Lo que hará es robarte la paz.

Deshaze la preocupación y reemplácela con confianza, paciencia y presencia.

2. Deja de usar comparación como si fuera tu chaqueta favorita

Si alguna vez te has atrapado mirando a las mujeres más jóvenes o desplazando las redes sociales y te sientes “menos”, no estás solo.

La comparación se cuela y nos hace olvidar todas las cosas increíbles que hemos logrado y convertido.

Aquí está la verdad: no eres invisible.

Tienes valor, sabiduría y una presencia que las personas más jóvenes desearían tener. No desperdicies energía dimensionándote contra los demás.

En su lugar, establezca sus propios objetivos, defina su propio éxito y celebre la vida única que ha creado. Vale la pena poseer tu historia. La comparación solo opaca el brillo.

3. Deja de usar la edad como si fuera el final de la historia

Algunas personas tratan a los 50 como una línea de meta. Lo veo de manera diferente: 50 es la línea de inicio de su próximo capítulo. Este es el momento de preguntar: “¿Qué quiero para mí ahora?”

Ya sea que sea viajar más, fortalecer su cuerpo, comenzar un nuevo pasatiempo o redefinir su carrera, su edad no es el final, es una apertura.

Use su edad como una insignia de honor. Cada línea, cicatriz y cabello gris cuenta una historia de una vida vivida y lecciones aprendidas. No lleve la narración de que la vida se “ha terminado”.

¡Lo mejor aún está por delante si eliges creerlo!

Mi consejo para ti

A los 50 años y más allá, no necesitas vestirte de preocupación, comparación o la creencia de que la vida ha terminado. Esas cosas son pesadas, anticuadas y no se ajusten a la mujer que eres hoy. En cambio, comience a construir un armario hecho de confianza, curiosidad y alegría, esas son las piezas que siempre Mira bien y nunca pases de moda.

Y aquí hay algo personal que quiero compartir: Una vez que realmente abrazé la teoría de “dejarlos”, como realmente la adoptó y la viví, noté un cambio dramático en mi felicidad. Dejar de lado la necesidad de controlar lo que otros dicen, hacen o piensan que me devolvió mi paz. Es un cambio de mentalidad que viene con la sabiduría y la experiencia de la vida, y es increíblemente liberador.

Porque la verdad es que nosotros no poder Controle a otras personas, no nuestros hijos adultos, no nuestros parejas, no nuestros compañeros de trabajo o amigos. Que nosotros poder Do es continuar presentándonos para nosotros mismos. Podemos cuidar nuestra propia salud mental y física, seguir aprendiendo y creciendo, y mantenerse abiertos a la alegría. De eso se trata este capítulo.

Entonces, si se pregunta qué “usar” a medida que avanza, comience con autocompasión, mezcle algunos hábitos saludables y agregue un toque de sueño audaz. Te has ganado el derecho de vivir esta temporada por completo, y maravillosamente, en tus propios términos.

Y solo para que registre, ¡me encanta la moda! Si estás interesado en algunas de mis lecturas favoritas de estilo y bienestar, puedes ver algunos de mis consejos y selecciones para mujeres mayores de 50 años: