Los 5 pasos clave para recibir un masaje que te ayudará a sentirte mejor

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Debe saber que la terapia de masaje es un tratamiento importante que no es algo nuevo. Ha estado en uso durante siglos y, de hecho, es una de las formas más populares de medicina alternativa utilizada en los tiempos modernos. Debe recibir un mensaje de un buen lugar o elegir los servicios de buenos proveedores de masajes como Masaje Spa de día para mí. De esta manera, obtendrás una sensación relajante. Si también eres una de esas personas que quieren recibir un masaje para sentirse mejor, entonces aquí hay cinco pasos que debes tener en cuenta al recibir un masaje.

Seleccione un aceite

El elemento más importante para usted considerado, en este caso, es el aceite utilizado, ya que es un vínculo entre el masajeador y el receptor. Como cualquier otro cosmético que aplicamos sobre la piel, la calidad de este aceite también debe tenerse en cuenta y no debe pasarse por alto. El aceite debe tener buena viscosidad, no debe ser muy pegajoso y debe tener buenas propiedades humectantes. Debe tener en cuenta que los lubricantes a base de agua o petróleo no se recomiendan en absoluto porque no son absorbidos por la piel. El aceite de coco virgen siempre es bueno, así que puedes usarlo.

Preparación del Área

Si quieres un masaje relajante, entonces es muy importante prepararte para esa zona. En caso de que el modo no sea bueno, es posible que le resulte un poco difícil dejarlo ir, pero este es un punto muy esencial para un masaje efectivo. Se supone que debes comenzar preparando tu espacio, ya sea en la cama o en el piso. Además de esto, también debes apagar la luz o en su lugar, también puedes usar velas. también, asegúrese de que su habitación sea muy cómoda y cálida y apague sus teléfonos para que no haya distracciones, puede poner una música suave.

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Los 5 pasos clave para recibir un masaje que te ayudará a sentirte mejor

Aplicar toque

Pasos para comenzar un mensaje agregando unas gotas de aceite en su mano y luego frotándolas para crear algo de calor. Este aceite juega un papel para tranquilizar al receptor y también tener en cuenta que el primer toque debe ser muy suave y lento. después, puede usar el movimiento de deslizamiento para hacer el masaje.

Aplicar técnicas adecuadas

Puede encontrar muchos tipos diferentes de prácticas en todo el mundo para un buen masaje. Los objetivos más importantes de la aplicación de estas técnicas son liberar el estrés y favorecer la llegada de energía positiva. Esta es la razón por la que se supone que debes aplicar cada golpe con un sentimiento y notar el lenguaje corporal del receptor si está relajado o no.

Llevarlo a un ultimate

Cuando se trata del movimiento ultimate del masaje, debe ser muy suave y lento y no debe hacerlo todo de una vez. Al ultimate, se supone que debe usar una toalla para que se pueda retener el calor cubriendo las áreas de masaje y también puede ayudarlo a eliminar el exceso de aceite. el aceite debe dejarse en la piel durante 12 horas para obtener buenos resultados.

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